Miért fáradsz el az első sínap délutánjára? Felkészülési tippek, hogy végig élvezd a síelést?

Show notes

Miért fáradsz el az első sínap délutánjára? A síelés felkészülés hiánya az oka annak, hogy sok síelő már az első napon kifullad – ebben az epizódban megmutatom, hogyan készülj fel fizikailag és mentálisan, hogy végig élvezd a pályát.