⛷️ Fázós a lábad síelés közben? Így oldd meg!

Show notes

Volt már, hogy a legjobb csúszás helyett csak arra figyeltél, hogy fázik a lábad? A hideg láb az egyik leggyakoribb panasz a pályán, de néhány egyszerű trükkel megelőzhető. Ebben az epizódban elmondom: ❓ miért fontos a technikai sízokni,

❓ hogyan ronthatja el a túl vastag zokni a keringést,

❓ miért kell figyelned a bakancs méretére és szárítására,

❓ és milyen plusz eszközökkel segíthetsz, ha nagyon fázós a lábad.

🤩 Tipp: Ha tetszik a podcast, állítsd meg most egy pillanatra, nyomj egy lájkot és kövess be, ezzel segítesz, hogy a podcast még több síelőhöz eljusson.

💪 A Ready To Ski programban olyan edzéseket is találsz, amelyek erősítik a lábat és javítják a keringést, így nemcsak a zoknin, hanem a tested felkészültségén is múlik, hogy élvezd a síelést. 👉 Nézd meg a Ready To Ski programot itt: (https://sielostippek.hu/ready-to-ski/)) 👉 Kövess Instagramon még több síelős tippért: (https://www.instagram.com/sielostippek/)) 👉 Iratkozz fel a hírlevelemre, hogy mindig elsőként kapd az új epizódokat: (https://sielostippek.hu/feliratkozo-form/))